المطبخ

دجاج مشوي بالليمون والكزبرة للرجيم

المقادير

– عصير الليمون :
1 حبة
– مرق دجاج :
نصف كوب
– العسل :
ملعقة صغيرة
– الثوم :
فصّان
(مهروس)

– كزبرة خضراء :
2 ملعقة كبيرة
(مفرومة)

– ملح :
نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود :
ربع ملعقة صغيرة
– صدر الدجاج :
4 صدور

طريقة التحضير

  1. اخلطي مرق الدجاج مع عصير الليمون، والعسل، والثوم، والكزبرة، والملح، والفلفل الأسود جيداً في وعاء.
  2. ضعي الدجاج في المزيج، وغطي الوعاء، واتركي الدجاج بالخليط لمدة 30 دقيقة.
  3. ارفعي الدجاج من مزيج التتبيلة، وسخني الشواية، واشوي الدجاج مع التقليب حتى ينضج.
  4. قدميه ساخناً إلى جانب طبق من السلطة أو الأرز.

دجاج مشوي بالليمون والكزبرة للرجيم

المصدر

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock