المطبخ

شيبس صحي للدايت

المقادير

– خبز التورتيلا :
12 رغيف
– زيت الزيتون :
ربع كوب
– الكاري :
رشّة

طريقة التحضير

  1. ادهني زيت الزيتون على أرغفة التورتيلا باستخدام فرشاة.
  2. قطعي التورتيلا إلى مثلثات صغيرة الحجم، ثم ضعيها في صينية فرن مبطنة بورق الزبدة.
  3. ضعي الصينية في الفرن لحوالي 15 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون مع التقليب.
  4. ضعي الرقائق في مصفاة كبيرة ورشيها بالكاري وقلبي قليلاً.
  5. ضعي الشيبس في طبق التقديم وقدميه بجانب الصلصات المفضلة.

شيبس صحي للدايت

المصدر

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى